みなさんおはようございます。さびあさぎです。 夕方からのアルバイトしか予定がない(暇人)大学生なので 朝から一時間筋トレをして、30分間エアロバイクで汗を流し、 シャワーを浴びた後、パソコンに向かっています。 家でも、運動をすると身体だけじゃなく…